ランを再開して2週目。週5日の頻度でランニングドリルとjogを続けています。脚の方は日によって違和感の出方が異なりますが概ね順調そう。今のルーティンであれば無理なく続けられそうです。 9/4(月) 10'walk＋ドリル＋26'jog(5'08/km) 9/5(火) 10'walk＋ド…