長野マラソンを終えて1週間が経ち、疲労もだいぶ抜けてきました。 今後7月末までをトラックシーズンと位置付け、この週は立ち上げとしてスピード練習（＝解糖系強化練習）に向けた準備の1週間と設定し、具体的には週の後半に坂ダッシュを計画していました。 …