前回は長野マラソンに向けたトレーニングについて記事にした。 onedayatatime.hatenadiary.com 今回はレース1週間前から前日までのレース直前期に焦点を絞って書いていきたい。内容としてはトレーニングと食事の観点に分けて記載したい。 レースまでのトレー…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。