One day at a time

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2023-05-02から1日間の記事一覧

4/24~4/30 Training log 長野マラソンを終えてrecovery week

別途投稿している4/23開催の長野マラソンを終え、しばしのオフに突入した。 3月、4月と駆け足で過ごしてきたので、今週は闘う戦士の束の間の休息といった感じである。 4/24(月)Rest 4/25(火)Rest 4/26(水)Rest 4/27(木)35’jog 4/28(金)44’jog 4/29…