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2023-04-19から1日間の記事一覧

4/10~16 Training log レース前最後のインターバル走とテンポ走

長野マラソン2週間前の20km走で想定以上に良い走りができたが、疲労度も想定以上だったこの週。レース2週前にして早くも調子のピークを迎えてしまったと少し不安になったが、そんなことはレースを終えてみないと分からない。予定していたトレーニングを淡々…