10/30に開催される水戸黄門漫遊マラソンの対策として初めての30km走を実施した。場所は標高が1300mほどのところにある群馬県赤城山大沼（おおぬま、おのとも読むらしい。以下、赤城大沼）周回コースを利用した。 www.maebashi-cvb.com 赤城大沼にて練習を行…