時間が経ってしまったが、3/15に行われた板橋Cityマラソンのことを書きたいと思う。 マラソンをタイム狙いで走るのは2023年4月の長野マラソン振りで実に3年振り。 その間、後脛骨筋腱やアキレス腱の怪我で満足に練習できない期間が断続的に続き、非常に苦し…

明日はいよいよ板橋Cityマラソン。 直近は風の強い日が多く、レース当日も強風が吹くのではと気が気でなかったが、思いがけずベストコンディションで走ることができそうです。 スタート9:00時点で9.7℃、北1m/s ゴール12時時点で13.0℃、東1m/s まさかの往復と…

板橋Cityマラソンまで２週間を切りました。 トレーニングの観点ですべきことはもうほとんどなく、あとは疲労を抜いていくだけで、どのような記録が出せるのかを決める変数として大きな部分の１つが気候です。 毎日天気アプリの２週間予報を開いて確認してい…

前回の記事で、板橋Cityマラソンに出場する旨、そしてマラソン出場は３年振りである旨を投稿しました。 onedayatatime.hatenadiary.com 今回は板橋Cityマラソンに向けて、どのようなトレーニングをしてきたかを振り返っていきたいと思います。 ９月 10月 11…

久々の投稿です。 前回はもう半年以上前。アキレス腱に痛みが出てようやく復帰か！？的なことを書いていましたが、残念ながらそう簡単に事は運びませんでした。 ランに復帰できたのは9月で、結局今回のアキレス腱故障も4ヶ月もの期間を治癒に費やしてしまい…