仕事終わりの水曜日。いつものコースを8kmほどjog。久々にラスト２kmをキロ４分を切って走れた。日が落ちてからも３０℃を超えるこの気候でよく走れたと思う。サブスリーをした３年ほど前に比べるとまだまだ走力は低いが、辛い中でも自分に克てたことを褒めた…